Información adicional
| Retención de agua | Ninguno |
|---|---|
| Hepatotoxicidad | Bajo riesgo |
| Prueba de laboratorio | Los niveles de cromo se pueden medir, aunque no es algo que se haga comúnmente. |
| Fortaleza | 200 mcg |
| También conocido como | picolinato de cromo (III) |
| Presión arterial | Generalmente no tiene un efecto significativo sobre la presión arterial. |
| Nombre comercial | A menudo se vende bajo nombres genéricos, las marcas específicas incluyen Chromax, NutraChromium |
| Nombre químico | picolinato de cromo (III) |
| Fórmula | Cr(C6H4NO2)3 |
| Clase de sustancia | Suplemento dietético |
| Acción principal | Mejora la eficacia de la insulina, mejora el metabolismo de la glucosa. |
| Vida media | No está claramente definido debido al metabolismo complejo. |
| Dosis (médica) | Generalmente entre 200 y 1000 microgramos al día. |
| Dosis (deportiva) | 200-600 microgramos por día |
| Efectos | Mejor control del azúcar en sangre, reducción de los antojos de carbohidratos y posible control del peso. |
| Efectos secundarios | Raro, pero puede incluir mareos, náuseas, dolor de cabeza, cambios de humor y disfunción cognitiva. |
| Uso en deportes | Se utiliza para controlar el peso y mejorar los niveles de energía. |
| Fabricante | Now foods |
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